ERECCIONES NOCTURNAS

Una erección consiste en el endurecimiento del pene, lo que ocurre cuando el cuerpo esponjoso que está dentro del mismo se llena de sangre. Por lo general una erección hace que el pene se agrande y sobresalga del cuerpo.

Durante la noche, es muy común que un hombre llegue a tener erecciones espontaneas, lo cual es conocido como tumescencia peneal nocturna o erecciones nocturnas. Todo hombre sano entre los 3 y  hasta alrededor de los 79 años, las experimenta por las noches mientras duerme. 

Cada noche, un hombre llegar a tener erecciones entre tres y cinco veces mientras está en la fase profunda del sueño, llamada fase REM. En realidad, tener estas erecciones nocturnas es un síntoma de buena salud reproductiva y de buenos niveles de testosterona.

Tener erecciones nocturnas obedece a la apertura de las pequeñas arterias y a la relajación del músculo liso cavernoso, mediado por el óxido nítrico, gas vasodilatador, que es producido en ciertas neuronas y en el citado endotelio.

El pene, en estado de flacidez, está parcialmente lleno de sangre venosa; la sangre venosa tiene una cantidad de oxígeno baja con lo que los tejidos del pene tienen poca vitalidad.

En el momento de tener una erección, entra sangre arterial al pene, sangre con alto contenido en oxígeno, por lo que los tejidos recuperan vitalidad y se produce la regeneración tisular necesaria para que el pene funcione correctamente.

Debido a que la actividad sexual puede ser discontinua y no diaria o muy seguida, la naturaleza se prepara para esto y origina las erecciones nocturnas. De esta forma, el pene se mantiene sano con sangre oxigenada rica en nutrientes aunque no haya siempre un contacto sexual que produzca la erección.

En ocasiones, los varones eyaculan durante la noche mientras están durmiendo, lo que se le conoce como "poluciones nocturnas".

Muchas personas creen que la erección nocturna se debe a los sueños eróticos, pero no es así. Es normal que el hombre se despierte con una erección, ya que ocurren muchas veces por la noche y cada una dura entre 25 y 40 minutos. Así que es muy normal que lo encuentres con una erección al despertar, pero no debes pensar mal, sino todo lo contrario, alégrate de que tiene un pene sano y podrá funcionar en "esas" ocasiones.

Porque nunca dejas de jugar...