LOS BENEFICIOS DE LA MASTURBACIÓN FEMENINA

La masturbación es una práctica totalmente común, ademas de ayudarte en salud física y mental. A continuación te mencionamos 7 grandes beneficios de esta práctica sexual:

1. Mejora tu autoestima

Conocer tu cuerpo mejor nadie y saber lo que te gusta y lo que no, es la mejor manera de amarte a ti misma. ¿No te gusta complacer a tu pareja? Entonces, ¿por qué no te va a encantar hacertelo a ti? ¡Y no te espantes! Utilizar “juguetes” para darte placer, te ayudara aun más a conocerte.

2. Aumenta tu confianza

¿Hay algo mejor que un orgasmo? Lo mejor es que NO depende de nadie para conseguirlo. ¡Tú puedes sola y/o acompañada!

3. Mejoran tus relaciones sexuales

La masturbación es la mejor manera de averiguar lo que te gusta y lo que no (en la cama). Al conocerte mejor en el terreno sexual, puedes guiar a tu pareja y conseguir relaciones extraordinarias.

4. Reduce el estrés y mejora tu estado de animo

¿Estás un poco tristona? Entonces, es el mejor momento para masturbarte. De hecho, algunos estudios aseguran que la masturbación puede ayudar a tratar la depresión. Y después, te sentirás mucho más relajada.

5. Es beneficiosa para tu vagina

Como lo lees. Los beneficios de la masturbación son similares a los que obtienes mediante los famosos ejercicios Kegel, fortalecerás el suelo pelvico y te ayudará a prevenir otros problemas como la incontinencia urinaria.

6. Ayuda a tu corazón

La masturbación favorece el flujo sanguíneo y, como consecuencia, varios estudios aseguran que las mujeres que experimentan más orgasmos tienen menos riesgo de sufrir enfermedades cardíacas o diabetes tipo 2.

7.    Duermes mejor

Gracias a la gran cantidad de endorfinas que se liberan tras el orgasmo, tu sueño será más profundo. Y ya conoces todos los beneficios que conlleva un buen descanso.

¡Hazlo en pareja!

Con simples posturas sexuales, la masturbación puede ser muy excitante, ademas puedes extender el placer con estimulantes sexuales (juegos, juguetes y/o accesorios), haciendo de el uso de estos uno de los mejores complementos al coito y una parte básica de los preliminares que, a su vez, cuenta con importantes beneficios.

Porque nunca dejas de jugar